News & Events Details

Event Name: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை - தினை பயன்படுத்துதல்

About :
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை - தினை பயன்படுத்துதல்

Date : 29 October 2023

Duration : 2023-10-29 To 2023-10-29

Description:

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைமுறை - தினை பயன்படுத்துதல்

முத்து தினை

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, நீரிழிவை சமநிலையில் வைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் வளர உதவுகிறது

கேழ்வரகு

சரும தோல் வயதானதை தடுக்கிறது, கால்சியம் மற்றும் புரதத்தை அதிகரிக்க செய்கிறது.

சோளம்

புரதத்தின் ஆதாரமாக இருக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

தினை

நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்புகளை வலுவடைய செய்கிறது